Never decide on your own. Always inform your doctor and ask how much and how often it is safe to consume.
Erreur 1 (la plus dangereuse) : En consommer de manière irrégulière si vous prenez des anticoagulants.
Les avocats apportent de la vitamine K. Chez les personnes prenant des anticoagulants, une consommation irrégulière peut annuler l’effet du médicament ou augmenter le risque de saignement.
Clé absolue :
Soit ne le consommez pas, soit consommez-le toujours en la même quantité.
Informez votre médecin de tout changement.
La constance est plus importante que la quantité.
Conseils et recommandations :
Privilégiez toujours la modération.
Maintenez une alimentation régulière, sans changements brusques.
Parlez à votre médecin de tout aliment que vous consommez régulièrement.
Ne supposez pas que « naturel » est synonyme de « inoffensif ».
Les avocats ne sont pas l’ennemi. Le vrai risque est de les consommer sans en avoir connaissance, en ignorant l’âge, les maladies et les médicaments. Avec information, modération et supervision médicale, il reste un aliment précieux qui peut faire partie d’une alimentation sûre et équilibrée chez l’âge adulte.
